【新連載】おひとりさまの寂しさを元気に変える！孤独の名言レシピ

気楽なおひとりさまライフの中にある孤独

少し前から「おひとりさま」という言葉をよく耳にするようになりました。
「おひとりさま」は、精神的に自立していて、1人で行動することを楽しんでいる人を指す言葉です。

1人で出かけて何かを楽しんだり、食べたり、飲んだりすることも今では当たり前。
世の中も、1人でできることの幅が広がってきました。

• 1人カラオケ
• 1人焼肉
• 1人ラーメン
• 1人居酒屋
• 1人旅
• 1人映画鑑賞
• 1人美術館
• 1人ドライブ

などなど、挙げればキリがありません。

1人だから、誰に気を遣うこともなく気楽で、自分のペースで自由気ままに行動できるんですよね。

少し前までは、寂しい人だと思われたくないという心理から、1人で食事に行けない人も多かったでしょう。

しかし、今はおひとりさま世帯の人が増えていることから、1人で食事に行っても恥ずかしくない、個々の時間を満喫している人もたくさんいます。

人付き合いが苦手な人や、人間関係に疲れた人には癒しの時間になることでしょう。

ただ、そんな中でも、ふと寂しさを感じてしまう瞬間は誰にでもあるのではないでしょうか。

この連載では、そんな寂しさにどう対処していくか、皆さまのお悩みを各界著名人の「孤独名言」からお答えしていきます。

「孤独名言」を聞けば、人生をより豊かにしていくヒントが見つかるかもしれません。

1人で寂しい時に聞きたい「孤独名言」

では、どんな孤独に関する名言が残されているのでしょうか？
たくさんある孤独名言の中から一部を紹介します。

君が独りの時、本当に独りの時、誰もができなかったことをなしとげるんだ。だから、しっかりしろ。
【ジョン・レノン】（英国のミュージシャン、ビートルズのリーダー / 1940～1980）

一人ぼっちになるのはいやだけど、そっとしておいて欲しいの。
【オードリー・ヘップバーン】（米国で活躍した女優 / 1929～1993）

人と一緒にいる時が、最も孤独な時だ。
【キケロ】（共和政ローマの政治家、文筆家、哲学者 / 紀元前106～前43）

のんきと見える人々も、心の底をたたいてみると、どこか悲しい音がする。
【夏目漱石】（日本の小説家 / 1867～1916）

人と一緒に暮らしている時は、あなたが孤独な生活で知ったことを忘れてはならない。
また一人きりになった時には、人間との交流によって知ったことをよく検討してみることである。
【トルストイ】（ロシアの小説家、思想家 / 1828～1910）

すべてを失くし、ひとりぼっちになったとき、いつでも相談できる友人をひとり持つことね。あとは仕事よ。
【ココ・シャネル】（フランスのファッションデザイナー、「シャネル」の創業者 / 1883～1971）

この連載では、寂しいゆえに出てくる、様々な悩みにお答えする孤独名言を紹介していきます。

だれでも最期は独り～『人生の目的』に反響続々！

16万部突破のベストセラー『人生の目的』には、毎日たくさんのお便りが寄せられています。

子も孫も育ち、自分自身を顧みた時、人生の目的って何だろうと、この本を読んでみたくなりました。
老いて身体を動かすのもきつく、医者にもかかり、それでも私が生きていく意味とは何だろう？　と思えたのです。
読み進むと、納得のいくお話ばかり。この本はわかりやすく、次から次へと読むことができました。
（埼玉県　77歳・女性）

65年５カ月、一緒に過ごした最愛の妻を突然失い、失意の中で孤独、喪失、寂寥に苦しみながら、約二年半が経ちました。この本を読んで、絶望の中に光る一筋の道を見つけたような気がしました。感謝‼
（神奈川県　92歳・男性）

本書を読み、満ち足りた人生を送るのに、遅すぎるということはないのです。
ぜひ一度、お手にとってご覧ください。

孤独で寂しいあなたに贈る「孤独名言」

続けて、次のようなテーマで孤独名言を紹介しています。
１.離婚してひとり…。寂しい心に力をくれる名言
２.独身貴族でも家庭の温もりを求めてしまう人への名言
３.「空の巣症候群」の寂しさを受け止める名言
４.地域とのつながりが薄くても大丈夫！孤独を肯定してくれる名言
５.定年退職後、居場所がなく寂しい人に人生の指針を示す名言
６.ひきこもることで守れる命。平等な命の価値を示してくれる名言
７.夫を亡くした喪失感でいっぱいのときに思い出したい名言
８.相次ぐ芸能人の自殺と孤独。心の寂しさに共感する名言
９.「嫌われたくない」からオンラインの方が気楽？本音が言えない孤独名言
10.リモートワークは気楽だけど、ずっと一人は寂しい。繋がりの有難さに気づく名言
11.孤独感が強い原因は？　寂しさの正体をブッダの言葉で解説

いったいどんな孤独名言が飛び出すのでしょうか？
どうぞ、お楽しみに！