子どものほめるところがない？ 　長所を見つける考え方とほめ方のコツ

10月は、「子どもの長所をとらえてほめる」ことについてのご質問にお答えします。

「子どもの長所や良いところを認め、ほめましょう」という言葉は、皆さん一度は耳にしたことがあるかと思います。

ところが、「うちの子は良いところがありません。見つけようと思うのですが、どうしても見当たらないのです」と話される親御さんがおられました。

その場合、子どもをどのようにほめればよいのでしょうか。

【質問】子どものいいところが見つからない……

1. 1. 

      うちの子には良いところがありません。いろいろ探しているのですが見つからず、そのような子をどうほめればよいのでしょうか

欠点だと思っていたところが、じつは長所かもしれません

私たちは、欠けている部分があると、ついそこばかりが気になってしまいます。

また、できていることより、できていないことの方が目につきやすいものです。

円柱形の茶筒も、上から見ると円、横から見ると長方形、斜めに切った断面は楕円形になります。

このように、同じ物でも、見る角度を変えるとまったく違う形に見えることがあります。

人も同じで、見る方向を少し変えるだけで、これまで欠点だと思っていたところが、実は長所として見えてくることがあるのです。

このように、物事のとらえ方の「枠組み（フレーム）」を意識的に変え、同じ事実を別の視点から意味づけし直すことを、心理学では「リフレーミング」と呼びます。

感情や行動をより望ましい方向へ導く際に用いられる考え方です。

では、どのように見方を変えることができるのでしょうか。次に、子どものよくある特徴から例を挙げます。

「短所」を「長所」に変える見方のヒント

落ち着きがない➡活発。元気いっぱい。好奇心旺盛。

引っ込み思案➡相手を優先する。思いやりがある。

マイペース➡自分のリズムを大切にできる。

頑固➡意志が強い。信念を持っている。

ふざける➡場を和ませる。明るい。

優柔不断➡思慮深い。慎重。

言い訳が多い➡物事を客観的に見る。言語化が得意。

飽きっぽい➡切り替えが早い。

怒りっぽい➡自分の気持ちに正直。感情をストレートに出せる。

人見知り➡安心できる相手を見極める力がある。

忘れ物が多い➡目の前のことに没頭できる。

集中力がない➡周りの変化に敏感。

怖がり➡慎重で安全意識が高い。

子どもの良いところが見つからないときは、親も疲れているのかも

次に、親自身に目を向けてみましょう。

「子どもの長所が見当たらない」と感じるのは、「子どもに良いところがない」のではなく、親の心や体が疲れているサインである場合もあります。

心身ともに疲れていると、忙しい家事に加え、子どもを叱ったり、注意したり、「きちんと子育てしなきゃ」と自分にプレッシャーをかけたり……。

そのようなマイナスの場面が毎日続き、積み重なると、どうしても「問題探し」の目ばかりが強くなっていきます。

そこで、「子どもの良いところが見当たらない」と感じる親御さんは、まずは大変な毎日を振り返ってみましょう。

「毎日、忙しい中で本当によく頑張っているね」と、自分自身に労いの言葉をかけ、疲れて絡まった心を、そっとほどいてみてください。

当たり前に見えることにも、目を向けてみよう

「探し方の視点」を少し変えてみるのもよいでしょう。

「子どもの良いところ」と聞くと、「立派な性格」や「優れた能力」を探そうとしてしまいがちですが、そうでなくても構いません。

日常の一瞬の行動や言葉の中にも、子どもの素晴らしさや長所は必ず隠れています。

例えば、

• ご飯をたくさん食べた
• 朝、学校に行った
• 友達と元気に遊んだ

これらを「当然のこと」「ほめるほどではない」と思っていませんか。

でも、これらはすべて子どもの成長の証であり、十分に素晴らしいことです。

まずは、親自身が自分の良いところを探してみましょう。

周りから見れば普通のことかもしれませんが、自分なりに頑張ったことが必ずあるはずです。

その視点が増えれば、自然と子どもの良いところも見えやすくなるでしょう。

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編集部より

子どもの良いところを見つけてほめたいと思っていても、日々の忙しさや疲れから、つい欠点ばかりが目についてしまうこともあるでしょう。

そんなときは、無理に長所を探そうとせず、まずは頑張っている自分自身をいたわってみませんか。

「朝、学校に行った」「ご飯を食べた」といった何気ない日常にも、子どもの成長や素晴らしさが隠れています。

田宮由美先生の『比べない子育て』には、子どもの個性や成長のペースを大切にしながら、「心の根っこ」を育むためのヒントが数多く紹介されています。

わが子の良いところに目を向け、親子で笑顔になれる毎日のために、ぜひお役立てください。

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