HSPと気づいたきっかけ
「他のHSPの生き方をもっと知りたい！」そんな声にお応えすべく始まった「HSPのひろば」。
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第21回のテーマは、「HSPだと気づいたきっかけ」です。
紹介させていただくセンパイは、トモミ、いく♪、いこち、月見草、ゆうちゃん、おがくず、igojo、くまくま、タムノさん、かたくりこ（敬称略）の10名です。
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自分がHSPだと気づいたきっかけは何ですか？
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１万年堂出版がきっかけ📚
子育てハッピーLINEを見て👀
●トモミセンパイのコメント
障がい児の病気の特性や、関わり方などを勉強していた時、偶然「子育てハッピーLINE」をみてHSCを知りました。
大人だけど、HSCのチェックリストをしたら、ほとんどの項目にチェックがついてびっくりしました。
それがきっかけとなり、HSPについて自分のために学んでいます。
「私がおかしいわけではないんだ」とHSPのことを知って安心したし、感動しました。（愛知県／🆕初登場）
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私たちの発信がHSPと気づくきっかけになって、嬉しい限りです😭🤍
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HSPのひろばを見て🌱
●いく♪センパイのコメント
なぜこんなに生きづらいのだろうと長い間感じていて、色々と調べていたらこのサイトに出会い納得しました。（茨城県／🆕初登場）
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HSPのひろばをやってて良かった～🥹
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こころほっとLINEを見て☕
●いこちセンパイのコメント
HSPが「私に当てはまる！」と知ったのは、このLINEでした。
今思えば、小学生の頃の出来事もHSCだったからだと思います。
🌿友だちとケンカすると、悲しくないのに涙が出る
🌿車の騒音が怖い
🌿驚かされると「キャー！」と叫んでしまう（これは今でも）
「変わってる」「ビビリ過ぎ」などと言われて育ちました。
あの頃の自分に伝えたい。「HSPってだけだから、大丈夫だよ」って。（神奈川県／🌸４回目）
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HSPを知ると、小さいころ悩んでいた自分に「大丈夫だよ」って言ってあげたくなるよね😢
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アーロン博士がきっかけ✨
友人に教えてもらって
●月見草センパイのコメント
深く悩んでいた時に、友人から教えてもらいました。
アーロン博士の本を貸してもらったので、読んでみたらビックリ。
自分の悩みを全て言い当てられているような衝撃が走りました。（愛知県／🌸３回目）
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エレイン・N・アーロン博士はアメリカの心理学者で、「HSP/HSC」という言葉の提唱者です😊
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『ひといちばい敏感な子』を読んで📖
●ゆうちゃんセンパイのコメント
周りのみんなとの違いに、疑問を抱きながら生きてきました。
結婚して息子が生まれると、子どもの頃の自分にあまりにも似た敏感さを見せる息子に、困っていました。
ある日、パソコンで泣きながら調べていたとき、アーロン博士の『ひといちばい敏感な子』という本に出会いました。
すぐに購入し、夢中で読みました。子どもの頃から抱えていた疑問に、光がさした瞬間でした。
忘れられない日となりました。（東京都／👑14回目）
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息子さんを思っての行動が、お母さん自身も救う結果になったんだね🥺💕
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子どもがきっかけになった👧👦
子どもの性格を知りたくて
●おがくずセンパイのコメント
子どもの性格の特性について調べているうちにHSPを知り、自分の性格と当てはまっていて妙に納得しました。（三重県／🆕初登場）
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お子さんがきっかけで、HSPを知ることができたんだね！
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発達を疑われて
●igojoセンパイのコメント
４年前、子どもが小学校で発達を疑われ、いろいろ調べていた時にHSCという言葉を知りました。
子どもの可能性よりも先に、私のことだ！と思いました。（香川県／🆕初登場）
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HSCの特性が、発達障がいと誤認されることもあるんだよね💦
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育てづらさに困って
●くまくまセンパイのコメント
子どもの育てづらさに困り、いろいろ調べたり本を読んだりして、HSPを知りました。
子どもと私自身の性格はかなり違いますが、HSPは自分もあてはまることが多いと気づきました。（岐阜県／🆕初登場）
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こうやって調べて、理解しようとしてくれる親御さんがいて、お子さんは本当に幸せ者だね💖
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調べたことがきっかけ🔍
繊細な性格に悩んで
●タムノさんセンパイのコメント
感受性豊かで繊細な性格が気になり、ネットでいろいろと調べている時に、HSPという言葉を知りました。
HSPって何？と更に調べていると、自分はHSPなんだと分かりました。（広島県／🆕初登場）
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自分を知ろうと行動したことが素晴らしいです🎉
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アダルトチルドレンを調べていたら
●かたくりこセンパイのコメント
アダルトチルドレンについて調べていた時に、HSP（HSC）を知りました。
人の表情に敏感でウソに気づいてしまったり、服のタグでチクチクする所もHSPの特徴と知って、自分の性格のせいではなくHSPだからなんだ！と納得＆ホッとした感覚になりました。（神奈川県／🌸２回目）
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HSPと知ったときのホッとした感覚、私も忘れられない🥹
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回答募集中！ HSPを知る前の自分にかけたい言葉💌
HSPを知らずに悩んでいた時の自分になんと声をかけたいですか？
- あなたがすぐに泣いちゃうのは、弱いからじゃないよ
- 周りの子と同じようにできないのは、そういう気質だからだよ
- 服のタグがチクチクして気になるのは、ワガママなんかじゃないよ
など、昔の自分に優しい言葉をかけてあげてください✨
参加方法はカンタン！ 以下のフォームにご入力ください。
たくさんのご応募お待ちしております。
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