1. 人生

相談に乗ると「疲れる」わたし:共感しすぎて日が暮れて~寝ても覚めてもHSPな高野優のマンガエッセイ(2)

他人の気持ちに敏感で、共感力が高い。その分、相手に振り回されやすく、疲れやすい…。

こういった人一倍敏感な人=HSPの割合は、およそ5人に1人といわれています。

NHK 「となりの子育て」で司会も務めた人気育児マンガ家・高野優さんが、自身もHSPだと気づいたことから綴る、マンガエッセイの第2回です!

友人から頼りにされると、ついこうなってしまう…

高野優さんHSPマンガ(2)

共感力の高さは素敵な個性。でも、しんどくなったときは?

  1. 高野優さん似顔絵

    育児マンガ家の、高野優です。

とにかく聞き流すことができなくて。

真剣に話してくれているのだから、こちらも真剣に聞かなくっちゃ!と、ついつい肩に力が入ってしまいがち

いいかげんなくせに「超」がつくまじめ(両極端なのはHSP/HSSのなせる技)なので、聞き終わる頃には、いつだってへとへと。

 

持って生まれたストレートな共感力のおかげで、

誰かと手を取り合って、感情の赴くまま素直に喜んだり悲しんだりと、

良い面はたくさんあるけれど

喜びすぎたり、悲しみすぎるのは、ときにしんどい

 

そんなわたしを救ってくれた言葉こそが「境界線」。

この大切なキーワードを明橋先生から教えてもらうのは

ずっとあとのこと。

  • HSS(High Sensation Seeking)…新しいもの好き、初めての出来事を楽しむなど、外交的で好奇心旺盛なタイプ。HSPとあわせ持つこともある。

 

高野優さんのマンガエッセイ連載はコチラ

 

HSPチェックテストを試してみよう!

ぜひ読んでいただきたい本

ひといちばい敏感な子

ひといちばい敏感な子

エレイン・N・アーロン(著) 明橋大二(訳)

HSCの子育てハッピーアドバイス

HSCの子育てハッピーアドバイス

明橋大二(著) 太田知子(イラスト)