私たちは自然派！敏感だから楽しめる本当の味
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第9回は、HSPあるある「好きな味・ニガテな味」です。
普段は気にせず選んでいるつもりの食べ物や飲み物も、思い返せば何気ないこだわりがあるのかも。
自分の体の声を聞いて、心身を整えてくれる食事を選んでみませんか？
薄味が嬉しい！みんなの好きな味3部門
【好き部門①素材の味】だって、調味料がなくても美味しいから！
●IKOCHIセンパイのコメント
お豆腐やスクランブルエッグは何もかけず食べるのが美味しい！（神奈川県／🆕初登場）
●ぷりばセンパイのコメント
メインはご飯よりパン派🍞。トーストして焼きたて、何も付けないでいただきます。（埼玉県／🆕初登場）
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他にも「野菜はそのまま」という人が多かったよ～🥗甘くてみずみずしくて美味しいよね😋
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【好き部門②甘い味】自然な甘さに癒されます
●シャルル&チルセンパイのコメント
はちみつが口いっぱいに広がるとき、しあわせの訪れを感じる🍯（兵庫県／🆕初登場）
●くーセンパイのコメント
紅玉りんご、ネーブルオレンジ、ネクタリンなど甘酸っぱい果物が好き。ただし甘ったるいのはダメ。梨なら二十世紀梨は良いけど豊水はダメ。柿は良いけど干し柿はダメ。スイカは好きだけど、風味の強いメロンはダメ。
（福井県／🆕初登場）
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ひとことに「甘い」と言っても、物によって全然ちがう！
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【好き部門③お茶】日々を彩る一杯
●ほうまにゃセンパイのコメント
冬は温かいほうじ茶でホッとします。夏は冷たいハーブティや紅茶がホッとします。（大阪府／🆕初登場）
●ローズセンパイのコメント
朝は、必ずバニラティーを飲みます。バニラの香りが落ち着きます。（mayumiistagram／愛知県／🆕初登場）
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お茶の時間、ダイスキ😘🍵
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味でパンチされる気分……みんなのニガテな味3部門
【ニガテ部門①添加物】ダントツ1位はコレ！！
●yukiセンパイのコメント
化学調味料は舌が浮く感じがして嫌い。人口甘味料も喉に違和感が残る。（神奈川県／🆕初登場）
●みけらいおんセンパイのコメント
スーパーなどで売られている梅干しや漬物は、保存料などが入っているとすぐにわかるくらい苦手です。（静岡県／🆕初登場）
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これこそまさに、HSPあるあるなんじゃないかな？
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【ニガテ部門②脂っこいもの】コッテリおことわり
●まいのままセンパイのコメント
脂っこいものは胸焼けする(お寿司でも大トロは苦手)。（埼玉県／🆕初登場）
●ともさセンパイのコメント
マヨネーズ、生クリーム、肉の脂身がだめです。マヨネーズの酸味や匂いも苦手。（愛知県／🆕初登場）
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生クリームがニガテという人も結構いたよ！チーズケーキの方がおすき？
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【ニガテ部門③コーヒー】カフェイン強すぎ～
●こむぎセンパイのコメント
缶コーヒーは、コーヒーと缶の匂いが混じっていて苦手です。（広島県／🆕初登場）
●sakurakoセンパイのコメント
コーヒーを飲むと頭が痛くなる。（千葉県／🆕初登場）
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味がニガテじゃなければカフェインレスを試してみるのも🙆
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【番外編】わたしの「食」のこだわり
好きな味に囲まれて幸せ～
●TAKUセンパイのコメント
かなりの偏食。いつも同じ味がいい！（神奈川県／🆕初登場）
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感覚が鋭くて好き嫌いがハッキリしているから、HSPって偏食の人が多いのかも👀
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食べるときの環境も大切
●たーこセンパイのコメント
器など、自分に無理のない範囲で見た目に気を配っています。（東京都／🆕初登場）
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「無理のない範囲で」って所が最高に素敵✨
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主婦のみなさん、流石です！
●こむぎセンパイのコメント
国産のもの、なるべく添加物の少ない物を買うようにしています。（北海道／🆕初登場）
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国産・無添加で日本にも身体にも優しいね💖
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純度の高い物を！
●しめじセンパイのコメント
アイスクリームはラクトではなくアイスクリーム、準チョコよりチョコレート。添加物NO。（青森県／🆕初登場）
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混ざっている物が少ない方が美味しい気がする～🍨🍫
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