新刊を試し読みして、企画にご参加ください！
明橋先生の悩み相談の新刊を、5月に発刊する予定です。
読者の皆さまから寄せられた相談に、明橋先生が答えてくださったラジオ風トークを、1冊にまとめました！
子育てはもちろん、人間関係や性格、将来や人生の悩みまで、心に響く温かいメッセージが満載です。
皆さまの投票でタイトルが決まりますので、最後のアンケートフォームから、ぜひ1票をよろしくお願いします！
主な目次
１章
■人間関係がうまくいかず、最近とても疲れています
「相手を変えようとして、否定のメッセージを送っていませんか？」
■敏感で生きづらい私が、楽に生きられるコツはありますか？
「敏感で傷ついた心は、いつでも育て直すことができます」
■ＨＳＰに向いている職業を教えてください
「境界線を引く技術を身につければ、敏感さは素晴らしい力を発揮します」
■子どもを怒りすぎては自己嫌悪でいっぱいになります
「ついつい子どもにキレてしまうのは、それだけ真剣に向き合っているからです」
■今日の一曲～A tune for today
「ありあまる富」（椎名林檎）
・私たちの本当の価値は誰にも奪えない
「ダイヤモンド」（BUMP OF CHICKEN）
・自分をもっと大切にしていいんだよ
２章
■言わないと動いてくれない夫に、私がパンクしてしまいそうです
「忙しいときこそ、お互いが楽になれる方法を知っておきましょう」
■学校で気を遣いすぎる分、親にはひどい八つ当たりをします
「発散できるのは、それだけ家が安心できる場所だということです」
■８０歳を過ぎてもひどいことを言ってくる母親。距離を置いたほうがいい？
「親とは本来、自分が壁にぶつかった時、信じてくれる、支えてくれる、見捨てない存在です」
■下に弟が生まれてから、長女を可愛く思えなくてつらいです
「愛情を注げなくて苦しいのは、愛情以外の何物でもありません」
■「死にたい」と思ってしまうとき、どうしたらいいですか？
「『死にたい』と思うのは、死にたいほどつらいということですよね」
■今日の一曲～A tune for today
「道」（GReeeeN）
・誰かの期待に応えるための人生じゃない
「黒い羊」（欅坂46）
・自分にウソをついてまで他人に合わせる？
３章
■怒りをコントロールする方法はありますか
「イライラしてしまう原因は何か。意外と自分で分かっていないことがあります」
■休み時間になると、悪口や陰口ばかりの職場が嫌でたまりません
「悪口というのは、言った人に必ず返ってくるものです」
■ママ友に振り回されない、上手なつき合い方は？
「相手に合わせることと、自分の軸までブレてしまうこととは違います」
■何のために生きてるんだろう？と聞かれて困ってしまいました。
「人間として大切なことを親子で対話するきっかけに」
■今日の一曲～A tune for today
「Dragon Night」（SEKAI NO OWARI）
・私の「正義」が誰かを傷つけてない？
「地上の星」（中島みゆき）
・輝く星はきっとあなたのすぐそばに
４章
■アダルトチルドレンで、シングルマザーの私。子育てで気をつけることは？
「大切なのは依存しないことではなく、いろいろなところに依存できることです」
■毎晩、嫌な記憶に苦しむ娘をどうしたら救えるでしょうか
「フタをしていたつらい思いは、出尽くした時にとても楽になります」
■「空の巣症候群」になり、これから何を力に生きればいいでしょうか
「人間は生涯、成長のチャンスが与えられていると思っています」
■他人の幸せをねたましく思ってしまう自分が嫌になります
「嫉妬やヤキモチは、人間の素直な気持ち。まずは自覚するところから」
■いったん壊れた関係を取り戻すことはできるのでしょうか
「濃い人間関係には必ず起きるからこそ、持ち続けてもらいたいものがあります」
■今日の一曲～A tune for today
「be alive」（悠々ホルン）
・あの日の僕へ。どうか生きていて、光は必ずあるから
■明橋大二先生×シンガーソングライター・悠々ホルンさん対談
見逃さないで！ 学校がつらい子どもの心のＳＯＳ
「命より大切なものってあるの？」
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